Descubre cómo se mantiene siempre joven Jennifer Aniston
08 de febrero de 2012 • 12:35 • actualizado a las 16:16

Hace poco que fue nombrada la mujer más sexy de todos lo tiempos por la revista 'Men’s Health' y no es de extrañar. Con 42 años, la actriz sigue luciendo hermosa y conserva un físico envidiable.¡Conoce más de Jennifer y cómo hace para conservase siempre bella y joven!

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Jennifer no siente el paso del tiempo "No siento mi edad. Me siento joven todos los días",declaró la actriz a la revista 'InStyle'. Y es verdad, si vemos las fotografías de cuando comenzó en la serie que la catapultó a la fama, ‘Friends', con una más reciente, indudablemente a Jennifer no le han pasado los años.

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Esta actriz es un ejemplo inmejorable de cómo se puede afrontar la madurez con naturalidad y hacer que se convierta en todo un aliado sinónimo de belleza.

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Pero ¿cuál es su secreto para lucir ese cuerpazo y que ni las arrugas se le noten? ¡Aquí te contamos los tips de belleza de Jennifer ¡

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El yoga: "Oh, Dios mío, me di cuenta de los cambios dramáticos en mi cuerpo después de que empecé a hacer yoga (...)". Dice Jennifer. Su instructora de yoga es Mandy Ingber.

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Dos horas de ejercicio diario y una dieta sana y variada son dos de los ingredientes que sigue la actriz para lucir un físico tonificado.

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Jennifer bebe todas las mañanas en ayunas un vaso de jugo de limón recién exprimido. La actriz confiesa: ”es el mejor método para evacuar los deshechos y las grasas”.

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En su alimentación restringe el azúcar, el pan y las pasta y come abundantes frutas y verduras.

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La actriz se realiza cada mes tratamientos anti-celulíticos en un spa, además toma té de hierbas para quemar la grasa abdominal.

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Beban mucha agua: "Por supuesto, el agua, el agua, agua! Pero a veces tengo que tener una Coca-Cola Light, no hay nada como eso!", dice la actriz.

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Duermir lo suficiente: "Yo siempre trato de dormir por lo menos ocho horas cada noche” dice Jennifer.

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Comer meriendas saludables: "Me encantan los melocotones con un pedazo de queso", dice Jennifer Aniston. "La sopa es otro snack saludable.

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Jennifer es un ejemplo inmejorable de cómo se puede afrontar la madurez con naturalidad y hacer que se convierta en todo un aliado sinónimo de belleza.

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